Biathlon : ce point technique travaillé tout l’été sur les skis avec Cyril Burdet qui permet à Julia Simon d’être l’actuelle dossard jaune

Biathlon : « Le but est d’aller aussi vite, mais que cela lui coûte moins cher physiquement », explique Cyril Burdet

Depuis le début de l’hiver, l’exceptionnel tir couché de Julia Simon, toujours à 100 % après cinquante balles tentées, fait énormément parler dans la caravane du biathlon. Il faut dire que la Savoyarde, actuelle leader du classement général de la coupe du monde, est impressionnante sur le pas de tir avec une moyenne de 95 % de réussite au total (cinq cibles manquées seulement).

Mais ce n’est pas le seul secteur qui a été révolutionné par Julia Simon cet été. L’arrivée de Cyril Burdet comme coach physique a également été l’occasion pour la Villaraine de modifier sa façon de skier. « Elle a un ski généreux qui a évolué, expliquait Gilles Marguet en début de semaine dans son débrief des courses d’Hochfilzen (Autriche). Pour faire un parallèle avec le cyclisme, elle est un peu moins sur le grand plateau qu’avant. Ainsi, elle parvient à s’économiser musculairement. »

« Avec Julia, cela a vraiment été l’axe de travail sur la préparation, confirme Cyril Burdet auprès de Nordic Magazine. L’idée, ce n’était pas forcément d’être plus efficace parce qu’elle l’était déjà, mais plutôt de trouver du relâchement et de la décontraction dans ses mouvements. Le but est d’aller aussi vite, mais que cela lui coûte moins cher physiquement. Même si je suis content de ce que je vois depuis le début de la saison, Julia [Simon] n’est pas encore à plein régime sur le plan physique. Il lui reste des leviers pour progresser. »

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