Biathlon : une journée à 10 000 mètres de dénivelé positif sur le vélo pour Endre Stroemsheim
Impressionnant vainqueur classement général du circuit IBU Cup la saison dernière, le biathlète norvégien Endre Stroemsheim, 25 ans, expérimente depuis le printemps 2022 des entraînements extrêmes. Par exemple, il a effectué une longue sortie à vélo de 15 heures pour 10 000 mètres de dénivela positif jeudi dernier autour de Lillehammer (Norvège). Au programme, notamment, la montée de Vingromåsen à gravir une douzaine de fois.
« C’était de la folie, a-t-il ensuite raconté à nos confrères de TV2. C’est clairement la chose la plus extrême que j’ai faite. J’ai pensé à abandonner à certains moments. » Cette très longue séance fait donc partie de la nouvelle routine d’entraînement du Scandinave, qui réalise dorénavant, en été, de longues et difficiles séances pendant cinq jours avant de se reposer les deux suivants. « Cela me permet de pouvoir profiter des week-ends, ce qui est précieux pour un athlète de haut niveau », se réjouit-il.
Cette façon de faire, en tout cas, a surpris la légende Ole Einar Bjoerndalen, qui considère cela « complètement irréel ». « J’ai du mal à croire que cela fonctionnera, mais s’il y a bien quelqu’un qui doit y arriver, c’est Endre [Stroemsheim], qui s’entraîne différemment des autres », estime-t-il.
Une certaine réussite l’hiver dernier
Justement, Endre Stroemsheim n’a jamais été aussi fort que la saison dernière, pour son premier hiver suivant cet entraînement foncier. Dominateur sur l’IBU Cup, il a également participé à des manches de la coupe du monde, remportant le relais d’Östersund (Suède), ainsi qu’aux Mondiaux d’Oberhof (Allemagne). « Cela a été absolument crucial [dans ma réussite] », lance-t-il.
Resté dans les rangs de l’équipe nationale de recrutement, le Norvégien va continuer sur sa lancée puis tenter de réitérer ses performances l’hiver prochain… pour essayer de bousculer la hiérarchie bien établie dans le royaume.
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