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Johan-Olav Botn (NOR) - Manzoni/NordicFocus

Biathlon

Biathlon : des saisons à plus de mille heures d’entraînement pour la révélation Johan-Olav Botn

Révélation de la saison 2023/2024 de biathlon, Johan-Olav Botn est revenu sur ses belles performances qui lui ont notamment permis de goûter à la coupe du monde.


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Biathlon : Johan-Olav Botn veut s’installer en coupe du monde

Deuxième du classement général de l’IBU Cup mais également auteur de son tout premier podium sur la coupe du monde de biathlon le 10 mars dernier à Soldier Hollow (Etats-Unis), Johan-Olav Botn a été l’une des grandes attractions de la saison 2023/2024.

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Johan-Olav Botn (NOR) – Manzoni/NordicFocus

Impressionnant dès le début d’hiver à l’étage inférieur, le Norvégien a logiquement découvert l’élite pour la première fois à vingt-quatre ans. Pourtant, le jeune homme n’a toujours pas intégré le groupe A de sa sélection nationale.

« Ce n’était que ma première saison en équipe nationale relève avec un nouvel entraîneur et un nouveau fonctionnement, relativisait-il au micro de Langrenn. Mon objectif était de faire un hiver entier où je pouvais concourir au niveau international durant quatre mois, acquérir de l’expérience en voyageant beaucoup et tout en résistant à la pression durant les épreuves. »

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Johan-Olav Botn (NOR) – Manzoni/NordicFocus

Régulièrement auteurs des meilleurs temps de ski en IBU Cup comme en coupe du monde, Johan-Olav Botn peut compter sur une forme physique le plaçant parmi les tous meilleurs : « Avant, je faisais environ mille heures d’entraînement physique par an. Aujourd’hui, j’ai tout augmenté d’environ 10% et nous intégrons des éléments provenant de divers sports d’endurance dans ma préparation », révélait le Scandinave qui s’inspire notamment du patineur double champion olympique Nils van der Poel ou encore de son compatriote Jakob Ingebrigtsen en athlétisme.

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Johan-Olav Botn (NOR) – Deubert/IBU

Conscient de pouvoir lutter face aux meilleurs biathlètes de la planète sur les planches, le natif de Staarheim (Norvège) veut désormais progresser au tir. « Pour la saison prochaine il faudra ajuster certains aspects. J’ai toujours été en bonne forme physique, mais je constate que cela a parfois eu des répercutions sur le pas de tir, expliquait-il. Je veux gagner en stabilité. J’espère que je vais bien m’entraîner et être un peu meilleur que l’an dernier. J’ai terminé l’hiver en confiance et je vois que je peux jouer devant en coupe du monde. »


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