Biathlon : une bonne étape de passée pour Emilien Claude
Dimanche, le Bassurois Emilien Claude est en quelque sorte redevenu le biathlète professionnel qu’il était jusqu’au début du mois de septembre lorsqu’une méchante hernie discale l’a stoppé net. Opéré en urgence à Innsbruck (Autriche), il a depuis lors pris son mal en patience, se concentrant sur ses exercices de rééducation.
Rapidement, les signaux étaient positifs. « Tout a l’air de bien se passer pour lui. Il est en avance sur ce qui lui avait été annoncé sur les délais donc c’est bon pour la suite, disait effectivement son entraîneur Simon Fourcade dans nos colonnes deux semaines plus tard. Il est très conscient de ce qu’il aurait pu se passer et des délais qui auraient pu être plus longs et ça se passe plutôt bien. Il est soulagé de ça et ça augure de belles choses pour la suite s’il respecte bien tout le protocole de réathlétisation qui va suivre. »
C’est ainsi que, ce dimanche, Emilien Claude a reçu le feu vert pour rechausser les ski-roues sur les pistes de Seefeld (Autriche). « Tout était bien et sans douleurs donc je suis content de ce point de vue-là, a-t-il ensuite expliqué, satisfait, à Nordic Magazine. J’ai pu faire du ski à roulettes et, en même temps, tirer debout. Plus tôt dans la semaine, j’avais également repris le tir couché. »
« L’objectif est maintenant d’arriver au départ du stage de Geilo, huit semaines après l’opération, à 100 % pour pouvoir reprendre les intensités sur neige »
Les choses vont ainsi dans le bon sens pour le Vosgien de 26 ans, vice-champion du monde en titre du relais qui poursuit son programme dans sa belle-famille autrichienne. « La suite, ça va être de faire de plus en plus de ski à roulettes, doucement pour stabiliser cela, continue-t-il. Le but est de reprendre le biathlon avec la carabine dans le dos d’ici une dizaine de jours. »
Parallèlement, Emilien Claude, qui pourrait rentrer en France dans une semaine, indique faire « deux intensité sur vélo par semaine » et poursuivre ses exercices de rééducation « de plus en plus contraignants et spécifiques pour le dos ».
C’est comme cela qu’il parvient à réaliser de belles semaines d’entraînement. « J’étais à 15 heures la dernière semaine, dit-il. C’est à 75 % ce que les autres font, donc c’est top. L’objectif est maintenant d’arriver au départ du stage de Geilo, huit semaines après l’opération, à 100 % pour pouvoir reprendre les intensités sur neige. Cela me laissera tout le mois de novembre pour affiner la préparation avant l’ouverture de la coupe du monde. »
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