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Hanna Oeberg (SWE) - Photo : Svenskt Skidskytte

Biathlon

Biathlon : Hanna Oeberg travaille sur son alimentation

Avant l’hiver olympique, la biathlète suédoise Hanna Oeberg a travaillé sur son alimentation afin de lui permettre d’avoir un niveau physique suffisant pour briller tout au long de la saison.

Une préparation dans les moindres détails pour Hanna Oeberg

Comme elle l’avait expliqué ce printemps, la biathlète suédoise Hanna Oeberg a effectué, tout au long de cet été, un travail poussé sur son alimentation. Le but ? Ne pas connaître de trous d’air physiques comme en fin de saison dernière. « Je ne dois plus être négligente avec cela », explique-t-elle à la SVT Sport.

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Hanna Oeberg (SWE) – Authamayou/NordicFocus

Travaillant avec la diététicienne Linda Bakkman, employée par le Comité olympique suédois, Hanna Oeberg est arrivée à la conclusion que ses soucis de la saison passée avaient été causés par une mauvaise alimentation estivale par rapport à l’énergie dépensée lors de la préparation. « C’était surtout le cas lors des séances de musculation où je ne buvais pas de boissons énergisantes », souffle-t-elle. Même chose pour le goûter lui permettant de maintenir un niveau d’énergie suffisant durant la nuit.

Des efforts alimentaires qui doivent donner à Hanna Oeberg les cartes pour briller tout au long de l’hiver olympique qui s’annonce. Elle devra notamment y défendre son titre sur l’individuel en février prochain à Pékin (Chine).


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