Biathlon | « J’ai beaucoup travaillé ma rapidité de tir » : à un peu plus de 50 jours du début de la coupe du monde, Jeanne Richard fait le point sur sa préparation

Biathlon : Jeanne Richard a bossé le tir cet été

Alors que le stage de préparation de Ramsau (Autriche) s’est lancé mardi pour les biathlètes de l’équipe de France féminine, la Haut-Savoyarde Jeanne Richard a décidé de se confier dans les médias il y a quelques jours.

C’est au retour d’un mini stage personnel organisé sur les pentes du Mont Ventoux, dans le Vaucluse, que la biathlète des Gets (Haute-Savoie) a pris le temps de faire un point sur son été.

« La saison olympique est particulière [parce qu’]on a toujours les Jeux dans un coin de la tête, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut révolutionner son entraînement, explique-t-elle ainsi à Ski Chrono. J’ai beaucoup travaillé ma rapidité de tir, un secteur dans lequel j’ai une grosse marge de progression. L’objectif est de garder ma qualité de tir, en étant plus rapide à l’installation et plus rapide à tirer ma première balle. […] On verra si ça paie cet hiver. »

« Je veux rester dans une notion de plaisir »

Alors que la concurrence chez les Bleues est intense avec cinq filles dans les dix premières de la dernière coupe du monde et de nombreuses autres biathlètes poussant fort à la porte, la Montblanaise de 23 ans vise bien entendu le rendez-vous olympique prévu en février prochain en Italie.

« Il va falloir être performante dès le début de la saison avec six manches de coupe du monde avant les Jeux, indique-t-elle. Il va falloir être régulière pour espérer être sélectionnée. »

Pour autant, Jeanne Richard révèle ne pas avoir « d’objectif chiffré, mais des objectifs perso ».

« La pression doit être positive. Je veux rester dans une notion de plaisir. La performance passera par prendre du plaisir sur la piste, j’en suis sûre. Je m’inspire beaucoup d’Antonin Guigonnat qui a toujours su allier plaisir et sport de haut niveau et j’aime bien son fonctionnement par rapport à ça. J’ai fait un boulot très intéressant sur la partie mentale, je pense que c’est important pour mieux aborder cette saison », termine-t-elle.

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