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Lou Jeanmonnot (FRA) - Nordic Magazine

Biathlon

Biathlon | « Je veux encore améliorer ma vitesse de tir » : les ambitions estivales de Lou Jeanmonnot après le premier stage de l’équipe de France

Après un premier stage en compagnie de ses coéquipières de l’équipe de France de biathlon effectué à Aix-les-Bains (Savoie) la semaine dernière, Lou Jeanmonnot revient sur ce premier regroupement pour Nordic Magazine.


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Biathlon : une reprise en douceur à Aix-les-Bains pour Lou Jeanmonnot et les Bleues

Quelques jours après les hommes de l’équipe de France de biathlon, les biathlètes féminines effectuaient à leur tour leur premier stage de la préparation estivale. Réunies à Aix-les-Bains (Savoie) durant quelques jours la semaine dernière, les Bleues ont principalement travaillé en salle de musculation pour leurs premiers entraînements collectifs.

Présente en Savoie pour cette reprise, Lou Jeanmonnot revient sur ses premières sensations après ce stage et évoque également ses ambitions pour les semaines à venir au micro de Nordic Magazine.

  • Le mois de mai rime avec le retour à l’entraînement, comment vous sentez-vous près d’un mois après la reprise ?

Maintenant, je me sens plutôt bien et mieux que début mai car on perd souvent la caisse assez vite pendant la pause. C’était un peu compliqué mais là, ça va bien et c’est tranquille !

  • Vous sortez de votre premier stage collectif effectué à Aix-les-Bains (Savoie), comment ce dernier s’est-il déroulé ?

Nous n’avons fait que trois jours où c’était pas mal axé sur la musculation. On a beaucoup bossé là-dessus et sur des nouveaux axes de travail. C’est quand on se retrouvera à Prémanon que l’on sera sur un stage un peu plus « sportif ». Nous n’avons pas fait beaucoup d’heures et c’était assez léger.

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Lou Jeanmonnot (FRA) – Authamayou/NordicFocus
  • Le groupe a aussi connu quelques changements avec l’arrivée de Jeanne Richard et Océane Michelon. Que vont-elles apporter à votre collectif ?

Elles vont apporter beaucoup de fraîcheur et pas mal de conneries [Rires] ! Je pense que cela va « watter » un peu durant la préparation [Rires].

  • Revenons en à vous. Avez-vous déjà des idées d’axes d’amélioration pour les semaines à venir et, à plus long terme, pour la prochaine saison ?

Cyril [Burdet] a plein d’idées. Je veux encore améliorer ma vitesse de tir. Mais aussi la vitesse à ski sur des pas un peu différents. Il ne faut pas non plus oublier de travailler les points forts car j’en ai beaucoup tout en essayant de combler les quelques points faibles que j’ai sur certains pas en ski.

« J’aime beaucoup lui faire totalement confiance »Lou Jeanmonnot à propos de Cyril Burdet

  • Vous évoquez régulièrement l’importance de Cyril Burdet dans votre quotidien à l’entraînement. Que vous apporte-t-il ?

Cyril est bon car il est en permanence en train de se remettre en question. J’aime beaucoup lui faire totalement confiance. Je ne suis pas assez douée pour considérer que c’est mon travail et que j’ai assez d’idées pour le faire. Je commence à avoir de l’expérience mais il en a tellement que je suis convaincue qu’il sait ce qu’il me va bien.

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Lou Jeanmonnot (FRA) – Authamayou/NordicFocus
  • Y’a-t-il déjà de l’impatience de retrouver la compétition ?

Non pas du tout car je n’ai pas du tout la caisse [Rires] ! J’adore m’entraîner l’été donc c’est cool. En plus, j’ai deux, trois beaux projets pour bouger un peu ailleurs donc cela va être bien !


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