Biathlon : Lou Jeanmonnot retrouvée
Au Grand-Bornand (Haute-Savoie), la semaine avant Noël, Lou Jeanmonnot n’avait pas brillé. Trente-cinquième du sprint, dix-huitième de la poursuite puis quatorzième de la mass-start, la Doubiste de l’Olympic Mont d’Or ne s’était effectivement pas montré sous son meilleur jour.
C’est que la vainqueure sortante du petit globe de la mass-start s’était laissée dépasser par les événements. « Je n’étais pas du tout sereine parce que je n’ai pas bien géré les émotions, le stress, la pression, l’enjeu, explique-t-elle en visiocnférence ce samedi après-midi après son succès de la poursuite d’Oberhof (Allemagne). C’est à cause de ça, majoritairement, que j’ai foiré mes courses. »
Ainsi, pour retrouver son meilleur niveau sur les tapis, Lou Jeanmonnot s’est réfugiée dans le travail mental.
« Le but était d’arriver à mieux comprendre ce que je dois faire et à quel moment, révèle-t-elle. C’est avoir une meilleure lecture de mes émotions, de ma forme et de ce que je suis capable de faire. Tout cela en restant focus sur la manière et pas ce qu’ils se passe à l’extérieur. C’est plus facile à faire ici, à Oberhof, qu’au Grand-Bornand où le contexte de la course est plus pesant. »
Elle revient sur Franziska Preuss au général
Vainqueure ce samedi midi de la poursuite thuringeoise, Lou Jeanmonnot s’est donc rappelée au bon souvenir de ses adversaires. Le tout en signant un solide 19/20. « [Au moment de passer la ligne, il y avait] de la satisfaction d’avoir fait une bonne course. Je suis soulagée d’avoir réussi à trouver les clés d’un challenge qui s’était imposé à moi au Grand-Bornand. Rien n’est acquis, mais je pense que j’ai compris certaines choses », se réjouit-elle.
« J’ai globalement toujours été confiante derrière la carabine, reprend-elle. Au Grand-Bornand, je n’écoutais pas ce qu’il se passait à l’intérieur de moi, dans ma tête, mais plutôt ce qu’il y avait autour de moi. Ce n’était pas de la confiance de partie, mais une mauvaise adaptation à un changement psychologique assez intense. Mine de rien, ce 19/20 fait du bien parce que j’ai enchainé trois, quatre courses à faire des mauvais tirs. »
Avec ce succès, et la semaine difficile de Franziska Preuss, Lou Jeanmonnot revient à 116 points de l’Allemande au classement général. « Je regarde le classement, mais je sais que la saison est très longue et que ça ne veut rien dire pour l’instant, avoue-t-elle. J‘ai fait une belle trouée au Grand-Bornand, Franziska [Preuss] ne marque pas énormément de points sur cette semaine. Cela bouge extrêmement vite donc on fera les calculs à la fin de la saison. »
Le live data des poursuites
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