Biathlon : trois jours à Prémanon pour poser les bases de la préparation olympique
Depuis ce lundi matin, les biathlètes féminines et masculins de l’équipe de France A et féminines du groupe B sont réunis à Prémanon (Jura) pour le premier stage de la préparation olympique. Un rassemblement de trois jours, seulement, placé tôt dans la saison.
« C’est rare que l’on fasse cela, mais le programme est dense et très chargé, prévient Simon Fourcade, l’entraîneur physique de l’équipe de France A masculine, pour Nordic Magazine. Tout cela va servir à préparer les organismes aux charges de travail qui vont suivre par la suite. »

Ainsi, le programme des 72 heures passées sur les installations du Centre national de ski nordique et de moyenne montagne (CNSNMM) de Prémanon (Jura) est axé sur la prophylaxie, soit l’ensemble des mesures à prendre pour prévenir les blessures.
« Le but est de déterminer le process d’entraînement de l’été en fonction des caractéristiques individuelles de chacun et chacune ou encore les éventuels pépins physiques à régler, annonce Stéphane Bouthiaux, le directeur des équipes de France de biathlon. C’est très important. »
« Faire un travail préparatoire au niveau musculaire et articulaire »
Cyril Burdet, le coach physique du groupe A féminin, explique plus précisément l’objectif de ce premier stage de l’été.
« Il y a un programme concocté par Romain Hurtault, notre préparateur physique, avec l’ensemble des cinq kinés du groupe, qui seront tous présents aussi. L’idée est de faire un check-up de l’ensemble des athlètes, voir si tout est d’aplomb avant d’attaquer la préparation, indique le Savoyard. Le but est aussi de faire un travail préparatoire au niveau musculaire et articulaire afin de prévenir au maximum les risques de blessure avant la saison. »

C’est ainsi que le temps dédié à l’entraînement ne sera pas la priorité. « Il y aura quand même quelques séances, notamment au niveau du tir pour reprendre le contact avec la carabine et faire un état des lieux et une remise en route », note Cyril Burdet.
Le premier stage vrai stage de biathlon est prévu en juin
« On va aussi profiter de ce temps-là pour se réunir au niveau du staff et tracer les grandes lignes de la préparation, continue l’entraîneur des Bleues. Pour les athlètes, ce sera l’occasion de faire un premier point pour lancer l’été de préparation et fixer les objectifs de travail à court terme ! »

Après ce rassemblement de 72 heures, les groupes A se rendront du 26 au 30 mai sur la Presqu’île de Giens (Var) pour le stage pré-olympique de cohésion du CNOSF. Ce n’est donc qu’en juin que les biathlètes entreront dans le vif du sujet : les hommes du 14 au 20 juin à Corrençon-en-Vercors (Isère), les féminines du 23 au 29 juin de nouveau à Prémanon.
Les groupes de l’équipe de France de biathlon concernés par le stage de Prémanon (Jura)
Equipe de France A hommes
- Emilien Claude – ARMÉE DE CHAMPIONS / Basse sur Le Rupt Ski Nordique (Massif des Vosges) 🇫🇷
- Fabien Claude – ARMÉE DE CHAMPIONS / Basse sur Le Rupt Ski Nordique (Massif des Vosges) 🇫🇷
- Quentin Fillon-Maillet – DOUANE / Ski Club du Grandvaux (Massif Jurassien) 🇫🇷
- Emilien Jacquelin – DOUANE / CS Nordique Villard de Lans (Dauphiné) 🇫🇷
- Eric Perrot – ARMÉE DE CHAMPIONS / Ski Club Peisey-Vallandry (Savoie) 🇫🇷
- Oscar Lombardot – Entente Sportive Saugette (Massif Jurassien) 🇫🇷
- Antonin Guigonnat – ARMÉE DE CHAMPIONS / Ski Club Morzine Avoriaz (Mont Blanc) 🇫🇷
Equipe de France A dames
- Justine Braisaz-Bouchet – DOUANE / Club des Sports des Saisies (Savoie) 🇫🇷
- Lou Jeanmonnot – ARMÉE DE CHAMPIONS / Olympic Mont d’Or (Massif Jurassien) 🇫🇷
- Océane Michelon – Bauges Ski Nordique (Savoie) 🇫🇷
- Jeanne Richard – POLICE NATIONALE / Les Gets Ski Compétition (Mont Blanc) 🇫🇷
- Julia Simon – DOUANE / Club des Sports des Saisies (Savoie) 🇫🇷
Equipe de France B dames
- Paula Botet – ARMÉE DE CHAMPIONS / La Bressaude Section Ski (Massif des Vosges) 🇫🇷
- Sophie Chauveau – ARMÉE DE CHAMPIONS / Ski Club Grand Bornand (Mont Blanc) 🇫🇷
- Camille Bened – Ski Club Chablais Nordic (Mont Blanc) 🇫🇷
- Anaëlle Bondoux – GUC Grenoble Ski (Dauphiné) 🇫🇷
- Voldiya Galmace-Paulin – Ski Club Villard sur Boëge (Mont Blanc) 🇫🇷
- Célia Henaff – Ski Club Arèches Beaufort (Savoie) 🇫🇷
- Gilonne Guigonnat – Ski Club Villard sur Boëge (Mont Blanc) 🇫🇷
- Amandine Mengin – La Bressaude Section Ski (Massif des Vosges) 🇫🇷
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