L’été est une période ultra importante pour les fondeurs. En voici une preuve de plus avec Célia Aymonier. A 22 ans, la fondeuse de l’équipe de France et de l’EMHM met toutes les chances de son côté pour se préparer au mieux avant l’hiver qu’elle espère olympique.
– L’été en trois mots pour vous, c’est ?
La période de préparation d’un skieur, la chaleur et les barbecs entre amis !!!
– Période estivale rime souvent avec préparation physique. Où en êtes-vous sur ce point précis ?
Ma préparation se passe très bien pour le moment, je suis satisfaite de mes sensations et de cette première période d’entrainement.
– Ski-roues, musculation, trail, course à pied, vélo, VTT… Quelle activité préférez-vous et pourquoi ?
J’adore les belles sorties en course à pied où on peut profiter d’endroits magnifiques et exclusifs au randonneur.
– Votre destination préférée pour l’entraînement estival ?
Hors ski, je n’en ai pas une particulière et justement c’est même super de pouvoir changer chaque année et de découvrir d’autres destinations.
En vélo avec les filles du groupes coaché par Corinne Niogret.
– … et pour les vacances ?
Je n’ai pas de destination préféré pour le moment et je crois que chaque endroit à son charme et ces trésors !
– En matière de télé, vous êtes : L’amour est dans le pré, Secrets d’histoires ou Fort Boyard ?
Plutôt l’amour est dans le pré.
– Etes-vous en mode solo à l’entraînement ou au sein d’un team ou d’un groupe de copains ?
Je suis au Pôle France de Prémanon quand je ne suis pas en stage avec les filles de l’équipe de France. Sinon je retrouve aussi des copines quand c’est possible.
– A part vous entrainer, vous faites quoi l’été ?
Je dors, je mange et je m’entraine… C’est déjà pas mal non ?!
– Que n’oubliez-vous jamais dans la valise pour partir en stage ?
Un jogging pour être tout confort après l’entrainement.
– En parlant de stage, quel pire colocataire avez-vous eu à fréquenter ?
Le chaud et les moustiques !!!
– … et le meilleur ?
Un bon petit lit douillet !!!
– L’exercice le plus difficile imposé par un coach ?
Certaines musculations sont très dures et c’est aussi l’enchainement de toutes les séances qui rendent les entrainements plus ou moins difficiles.
– Quel livre de chevet lisez-vous en ce moment ?
Daniel Tamet, L’éternité dans une heure.
– Connaissez-vous un gros mot en Norvégien ? et votre préféré en Français ?
Non, on en a déjà assez en français !!! Pas de préféré, ce n’est pas joli de dire des gros mots.
– Vous écoutez quoi sur votre MP3 en ce moment ?
Un bon mix entre musique ancienne et récente et un peu de tout style.
– Et sur YouTube, c’est quoi le clip qui tourne en boucle ?
Emmanuel Moire, Zaz, Comédie musicale 1789, Moulin rouge, Pink…
– En été, vous êtes plutôt moules-frites ou poulet-frites ?
Si je suis à la mer moules-frites si c’est à la maison plutôt poulet-frites.
– Quels vos objectifs de l’automne… et ceux de cet hiver ?
Cet Automne, c’est évidemment de réussir une belle préparation pour arriver en forme sur les sélections. Et cet hiver, c’est les JO de Sotchi et les Mondiaux – de 23 ans.
– Quelle question n’avez-vous pas aimé ?
Pas aimé je ne sais pas mais réfléchit pour y répondre je dirais… ¾ des questions !!!
