Célia Aymonier : « L’été, je dors, je mange et je m’entraîne »

L’été est une période ultra importante pour les fondeurs. En voici une preuve de plus avec Célia Aymonier. A 22 ans, la fondeuse de l’équipe de France et de l’EMHM met toutes les chances de son côté pour se préparer au mieux avant l’hiver qu’elle espère olympique.

 

 

– L’été en trois mots pour vous, c’est ? 

La période de préparation d’un skieur, la chaleur et les barbecs entre amis !!! 

 

– Période estivale rime souvent avec préparation physique. Où en êtes-vous sur ce point précis ? 

Ma préparation se passe très bien pour le moment, je suis satisfaite de mes sensations et de cette première période d’entrainement.

 

– Ski-roues, musculation, trail, course à pied, vélo, VTT… Quelle activité préférez-vous et pourquoi ? 

J’adore les belles sorties en course à pied où on peut profiter d’endroits magnifiques et exclusifs au randonneur. 

 

– Votre destination préférée pour l’entraînement estival ? 

Hors ski, je n’en ai pas une particulière et justement c’est même super de pouvoir changer chaque année et de découvrir d’autres destinations. 

 

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En vélo avec les filles du groupes coaché par Corinne Niogret.

 

– … et pour les vacances ? 

Je n’ai pas de destination préféré pour le moment et je crois que chaque endroit à son charme et ces trésors ! 

 

– En matière de télé, vous êtes : L’amour est dans le pré, Secrets d’histoires ou Fort Boyard ? 

Plutôt l’amour est dans le pré. 

 

– Etes-vous en mode solo à l’entraînement ou au sein d’un team ou d’un groupe de copains ? 

Je suis au Pôle France de Prémanon quand je ne suis pas en stage avec les filles de l’équipe de France. Sinon je retrouve aussi des copines quand c’est possible. 

 

– A part vous entrainer, vous faites quoi l’été ? 

Je dors, je mange et je m’entraine… C’est déjà pas mal non ?! 

 

– Que n’oubliez-vous jamais dans la valise pour partir en stage ? 

Un jogging pour être tout confort après l’entrainement. 

 

– En parlant de stage, quel pire colocataire avez-vous eu à fréquenter ? 

Le chaud et les moustiques !!! 

 

– … et le meilleur ?

Un bon petit lit douillet !!! 

 

– L’exercice le plus difficile imposé par un coach ? 

Certaines musculations sont très dures et c’est aussi l’enchainement de toutes les séances qui rendent les entrainements plus ou moins difficiles. 

 

Capture-d-ecran-2013-07-26-a-14.40.07.png – Quel livre de chevet lisez-vous en ce moment ?

Daniel Tamet, L’éternité dans une heure. 

 

– Connaissez-vous un gros mot en Norvégien ? et votre préféré en Français ? 

Non, on en a déjà assez en français !!! Pas de préféré, ce n’est pas joli de dire des gros mots. 

 

– Vous écoutez quoi sur votre MP3 en ce moment ? 

Un bon mix entre musique ancienne et récente et un peu de tout style. 

 

 

– Et sur YouTube, c’est quoi le clip qui tourne en boucle ? 

Emmanuel Moire, Zaz, Comédie musicale 1789, Moulin rouge, Pink… 

 

– En été, vous êtes plutôt moules-frites ou poulet-frites ? 

Si je suis à la mer moules-frites si c’est à la maison plutôt poulet-frites. 

 

– Quels vos objectifs de l’automne… et ceux de cet hiver ? 

Cet Automne, c’est évidemment de réussir une belle préparation pour arriver en forme sur les sélections. Et cet hiver, c’est les JO de Sotchi et les Mondiaux – de 23 ans. 

 

– Quelle question n’avez-vous pas aimé ? 

Pas aimé je ne sais pas mais réfléchit pour y répondre je dirais… ¾ des questions !!!