RUBRIQUES – Le sauteur de Chamonix Vincent Descombes-Sevoie connaît, au lac de Passy, un bel endroit pour se poser au frais face au Mont-Blanc.
Pour vous, l’été rime avec… ?
L’été rime avec chaleur pour le moment et préparation.
La destination estivale que vous conseilleriez pour les vacances à l’étranger… ?
Même si je ne suis jamais allé, je pense aux Maldives.
et en France ?
La Corse.
Le lieu idéal pour l’entrainement ?
J’aime bien m’entraîner sur les tremplins de la Tournée des 4 tremplins (Oberstdorf – Innsbruck – Garmisch – Bischofshofen).
Près de chez vous, le coin pour se reposer au frais ou au bord de l’eau ?
Le lac de Passy : un endroit sympa avec un beau lac pour le paddle et la baignade face au Mont-Blanc, au top !
L’entraînement, c’est en solo ou en groupe (amis, team, FFS…) la plupart du temps ?
En solo.
La séance que vous redoutez sous le soleil estival ?
La séance de saut avec la combinaison en pleine canicule, c’est moyen mais bon on s’y fait.
Votre meilleur ennemi pendant l’été : voiture, soleil, chaleur, coéquipier d’entrainement… ?
Les courbatures ! Il me faut du temps pour retrouver des jambes légères et il faut souvent faire avec.
Avec vous, une journée type de l’été ressemble à quoi ?
Réveil musculaire, petit déjeuner, échauffement et séance de saut pour le matin. Et l’après-midi : échauffement séance de saut et séance physique, retour au calme avec des exercices de sensations-étirements, repas, FaceTime en famille, lecture ou belote téléphone et dodo.
Les pauses télé sont-elles autorisées pendant l’été ? Si oui, pour suivre quel(s) programme(s) ?
La moto GP, mentalist, et un peu les infos.
La musique actuelle qui (vous) fait danser… ?
Chinese man.
et celle qui vous rend mélancolique ?
Nora Jones.
Votre clip du moment sur YouTube ?
Les comptines pour ma fille.
Le plat dont vous raffolez par grandes chaleurs… ?
Une salade composée… pour changer.
Et la boisson ?
Eau fraîche pétillante.
