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Le questionnaire estival de Vincent Descombes-Sevoie

RUBRIQUES – Le sauteur de Chamonix Vincent Descombes-Sevoie connaît, au lac de Passy, un bel endroit pour se poser au frais face au Mont-Blanc.

 

Pour vous, l’été rime avec… ?

L’été rime avec chaleur pour le moment et préparation.

 

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La destination estivale que vous conseilleriez pour les vacances à l’étranger… ?

Même si je ne suis jamais allé, je pense aux Maldives.

 

et en France ?

La Corse.

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Le lieu idéal pour l’entrainement ?

J’aime bien m’entraîner sur les tremplins de la Tournée des 4 tremplins (Oberstdorf – Innsbruck – Garmisch – Bischofshofen).

 

Près de chez vous, le coin pour se reposer au frais ou au bord de l’eau ?

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Le lac de Passy : un endroit sympa avec un beau lac pour le paddle et la baignade face au Mont-Blanc, au top !

 

L’entraînement, c’est en solo ou en groupe (amis, team, FFS…) la plupart du temps ?

En solo.

 

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La séance que vous redoutez sous le soleil estival ?

La séance de saut avec la combinaison en pleine canicule, c’est moyen mais bon on s’y fait.

 

Votre meilleur ennemi pendant l’été : voiture, soleil, chaleur, coéquipier d’entrainement… ?

Les courbatures ! Il me faut du temps pour retrouver des jambes légères et il faut souvent faire avec.

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Avec vous, une journée type de l’été ressemble à quoi ?

Réveil musculaire, petit déjeuner, échauffement et séance de saut pour le matin. Et l’après-midi : échauffement séance de saut et séance physique, retour au calme avec des exercices de sensations-étirements, repas, FaceTime en famille, lecture ou belote téléphone et dodo.

 

Les pauses télé sont-elles autorisées pendant l’été ? Si oui, pour suivre quel(s) programme(s) ?

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La moto GP, mentalist, et un peu les infos.

 

La musique actuelle qui (vous) fait danser… ?

Chinese man.

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et celle qui vous rend mélancolique ?

Nora Jones.

 

Votre clip du moment sur YouTube ?

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Les comptines pour ma fille.

 

Le plat dont vous raffolez par grandes chaleurs… ?

Une salade composée… pour changer.

 

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Et la boisson ?

Eau fraîche pétillante.

 

 

 

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