Le rendez-vous de Robin Duvillard #256

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RUBRIQUES – Chaque lundi, l’humour et l’humeur de skieur du fond du Vercors Robin Duvillard débarquent sur nordicmag.info.

 

 

Le sportif et le goûter

Qu’il soit sucré ou bien salé,
Qualité et/ou quantité?
Qu’il soit mini ou bien maxi,
Orienté fruits ou bien biscuits,
Ce casse-croûte est un casse-tête,
Et entre le ventre et la tête,
Que je le range ou que je le mange,
Jamais les deux ça n’arrange!!

[Que l’on soit sportif ou non, ce mot « goûter » nous plonge quasiment tous instantanément dans 2 choses:
– les souvenirs d’enfance de ces bons gâteaux qui nous ouvrent l’appétit aussi facilement que Moïse ouvrit la Mer Rouge..
– La vision déformée par la mauvaise conscience de notre silhouette difforme dans un miroir..
Bref, bienvenue dans ce dilemme absolu auquel il faut faire face quotidiennement aussi péniblement que Prométhée se faisant manger le foie chaque jour par un aigle..
Quoi j’exagère? Un peu… mais pas tant!]

Chez le sportif, l’entraînement est roi..
Tant qu’il est suivi et précédé d’un repas,
Car on peut rigoler d’absolument tout,
Mais de bouffe, alors là non, pas du tout!

Mais ce repas qui n’en est pas un,
Est ce juste un plaisir ou un besoin?
Bien malin qui pourra y répondre,
Tant les deux sont faciles à confondre..

Le sportif est un être bien tourmenté,
Avec sa forme et ses formes à maîtriser,
Cette alchimie physique et mentale,
Complexe à gérer quand t’as la dalle..

Une journée à deux entraînements,
Manger quatre fois ne semble pas gênant,
Mais pour éviter ballonnements,
Zapper le goûter semble plus prudent!!
À l’inverse, journée de repos,
Le ventre trop plein ne gêne pas trop,
Mais dépense calories, zéro,
Donc au goûter vas-y mollo!!

Certains diront: ‘’j’ai la solution’’,
Aux ‘vrais’ repas fais bien le caillon,
Mange bien de tout et surtout beaucoup,
Et jusqu’au soir tu tiendras le coup!
Mais qui ici n’a jamais vécue,
Cette sensation d’être vraiment repu,
Mais à peine deux p’tites heures plus tard,
Être prêt à vider tous les placards?!!

Ai-je besoin d’énergie ou de plaisir?
Ai-je besoin d’être plein ou aérien?
Dois-je m’affûter ou bien vais-je grossir?
Dois-je résister ou bien vais-je céder?

Depuis des lustres j’ai tout testé,
De rien manger à me goinfrer,
Du ptit verre d’eau aux gros gâteaux,
Du frugal aux bols de céréales;
Je cherche encore la bonne formule,
Mais j’ai beau faire tous les calculs,
Je suis sûr de rien à la fin,
Ah si d’une chose: maint’nant j’ai faim!!

Moralité:
Rien ne sert de courir, il faut partir à jeûn..
Rien ne sert de mourir, il faut partir à plein!

 

L’info très insolite du jour

‘’Les acides produits par l’estomac sont assez puissants pour dissoudre du zinc.’’
Mais à quand le zinc dans l’Ovomaltine Crunchy?!!

À lundi prochain!!


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