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Simen Hegstad Krueger (NOR) - Norwegian Ski Federation

Ski de fond

Ski de fond : pourquoi Simen Hegstad Krueger n’ira pas s’entraîner en altitude cet été

Ces derniers jours, Simen Hegstad Krueger a révélé qu’il ne retournerait pas s’entraîner en altitude pour préparer son hiver sur la coupe du monde de ski de fond.

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Ski de fond : un test pas vraiment concluant pour Simen Hegstad Krueger

Grand monsieur des championnats du monde de ski de fond de Planica (Slovénie) en 2023 avec pas moins de trois médailles d’or autour du cou, Simen Hegstad Krueger a connu un exercice 2023/2024 plus en retrait. Absent du Tour de Ski et vainqueur à une seule reprise durant l’hiver lors de la mass-start de Canmore (Canada), le Norvégien a longtemps couru après sa meilleure forme.

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Simen Hegstad Krueger (NOR) – Amanda Sotberg/FotoKnoff

Il faut dire que lors de la dernière préparation estivale, le Scandinave avait décidé de s’entraîner en solitaire et une grande majorité du temps en altitude. Une méthode qui n’a donc pas vraiment fait ses preuves. « Je m’entraînais bien en altitude et les stages étaient très bons, analyse-t-il au micro de VG. Mais je ne pense pas que cela m’apporte quelque chose de plus. »

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Simen Hegstad Krueger (NOR) – Amanda Sotberg/FotoKnoff

Et alors qu’il a repris le chemin de l’entraînement ces dernières semaines, Simen Hegstad Krueger ne reprendra pas cet entraînement en altitude pour cette nouvelle période de préparation. « Je supporte bien l’altitude et c’est tout à fait normal pour moi de m’entraîner à 1 800 mètres, confie–t-il. J’ai fait des tests objectifs sur le volume sanguin et d’autres paramètres censés être affectés en altitude, mais je n’y ai constaté aucun changement. Si je veux que mon corps en ressente vraiment les effets, il faut que j’aille plus haut. »

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Simen Hegstad Krueger (NOR) – Norwegian Ski Federation

Seul problème pour le fondeur de trente-et-un ans, il n’existe pas de piste de ski-roues à des altitudes supérieures à 2 000 mètres. « Cela aurait été très excitant de tester mon corps à plus de 2 050 mètres. Si c’était facile, je l’aurais fait, ajoute-t-il. Mais le défi consiste ensuite à trouver des endroits où l’on peut réellement bien s’entraîner. Il y a peut-être eu des endroits aux États-Unis où je peux aller mais cela fait un petit peu loin. »


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