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Riitta-Liisa Roponen (FIN) - Thibaut/NordicFocus.

Ski de fond

Ski de fond : Riitta-Liisa Roponen va s’entraîner trois mois en altitude

La Finlandaise Riitta-Liisa Roponen qui a réussi son retour à la compétition l’hiver dernier a prévu deux longs séjours en Italie durant l’été.

Riitta-Liisa Roponen a choisi l’Italie

Riitta-Liisa Roponen ne fait pas dans la demi-mesure. L’expérimentée fondeuse finlandaise (elle a 43 ans) a annoncé qu’elle allait s’entraîner pendant trois mois dans les Alpes italiennes. Les prochains Jeux olympiques de Pékin, en Chine, font se dérouler en altitude. Les athlètes sont donc en quête d’acclamation.

Lundi, Riitta-Liisa Roponen s’est rendu à Livigno, où elle doit déjà séjourner quatre semaines. La skieuse sera rejointe part ses coéquipière le 3 juin, lorsque débutera le stage de sa fédération.

Début août, elle a également inscrit à son agenda un autre séjour de huit semaines en haute altitude (plus de 1800 m) à Passo di Lavazè, puis de nouveau Livigno, en Italie. Entre les deux, elle restera en Finlande.

« Il y a eu beaucoup de recherches dans le monde pour savoir si le délai optimal est de 14, 21 ou 28 jours. Riita a des expériences réussies avec des épisodes plus longs », a justifié son mari et entraîneur Toni Roponen à Italehti.

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Riitta-Liisa Roponen (FIN) – Modica/NordicFocus.

Quand les Roponen ont déménagé à Denver à l’été 2019, ils vivaient à 1 600 mètres d’altitude. Aux États-Unis, la fondeuse a pu s’entraîner jusqu’à 100 heures par mois de 1 700 à 3 300 mètres au-dessus du niveau de la mer : randonnée, ski-roues, cyclisme et course à pied. C’est ce qu’elle recherche de l’autre côté des Alpes.

Il faut dire, qu’après un an d’absence, elle n’a pas raté son retour à la compétition. Elle a marqué des points en coupe du monde, gagné un titre de championne de Finlande et réalisé l’exploit de remporter une médaille de bronze en relais des Mondiaux d’Oberstdorf (Allemagne) avec Jasmi Joensuu, Johanna Matintalo et Krista Parmakoski.


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