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Therese Johaug (NOR) - Photo : Marika Godin

Ski de fond

Ski de fond : Therese Johaug s’entraîne moins

Victime de surentraînement l’été dernier, la fondeuse norvégienne Therese Johaug, reine de la discipline, a décidé de moins tirer sur la corde cette année.

Therese Johaug apprend de ses erreurs passées

L’été dernier, Therese Johaug avait payé cher ses efforts vacanciers en montagne. « Je me suis beaucoup entraînée en juillet. Je me sentais très en forme. Ensuite, je suis partie en vacances aux Lofoten », racontait en août dernier l’athlète qui prenait soin de mettre des guillemets au mot « vacances ». C’est qu’elle y avait gravi différents sommets baskets aux pieds.

Une surcharge de travail qu’elle avait payé lors du Blink Festival, expliquant avoir de mauvaises sensations lors de la montée du Lysebotn. Alors qu’elle avait continué à s’entraîner normalement, elle avait ensuite déclaré forfait pour la Toppidrettsveka, son corps ayant dit stop.

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Therese Johaug (NOR) – Photo : Marika Godin

C’est pour éviter de revivre un tel malheur que Therese Johaug, cet été, a réduit la voilure. Après sa victoire à Lysebotn jeudi dernier, elle indiquait à nos confrères de Dagbladet être beaucoup plus en forme qu’un an auparavant. « J’ai essayé de moins m’entraîner avant le Blink Festival en tentant de périodiser mon entraînement. J’ai maintenant une marge de sécurité pour ne pas répéter mes erreurs passées, je suis vacciner contre cela », imageait-elle.

Cette nouvelle approche estivale de Therese Johaug n’est pas nécessairement une bonne nouvelle pour ses adversaires, comme l’explique sa rivale suédoise Charlotte Kalla : « Je pense que si Therese s’entraîne moins, elle s’entraîne tout de même beaucoup », glisse-t-elle.

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