Triathlon : la trêve hivernale selon Romain Guillaume

Rollerski, trail, ski de fond, Ski nordique, Ski-roues

Romain Guillaume est un triathlète jurassien qui pratique l’Ironman. « Il me semble important d’observer 10 ou 15 jours de repos en fin de saison », indique-t-il. Les autres conseils dans la vidéo ci-dessous :