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Vidéo : voilà pourquoi Legkov est si puissant !

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Alexander Legkov, champion olympique du 50 km à Sochi et numéro deux mondial cette saison, est connu pour sa résistance au mal. Un mental de fer associé à un corps d’acier, la recette Legkov est faite de travail et de sueur. A l’heure où les nordiques vont (bientôt) pouvoir profiter d’un mois de repos en avril avant de retourner à la salle de musculation, voici quelques exercices préconisés par le solide Russe :

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Gruyère, Ski de fond

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